Đau khớp gối bị sưng là một tình trạng khá phổ biến, có thể làm giảm tính linh hoạt và chức năng của khớp gối. Người bệnh cần được điều trị sớm để tránh các triệu chứng tiến triển nặng hơn, có thể dẫn đến những biến chứng không mong muốn như teo cơ hoặc hình thành u.
Sưng khớp gối do đau là gì?
Sưng khớp gối có thể bắt nguồn từ tổn thương dây chằng, sụn, xương hoặc các bộ phận xung quanh khớp. Khi dịch thừa tích tụ trong hoặc ngoài khớp gối, nó sẽ gây ra tình trạng sưng. Sưng có thể xảy ra bên trong khớp (tràn dịch khớp gối) hoặc bên ngoài (viêm bao hoạt dịch). Mức độ đau và triệu chứng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây sưng, từ đó gây ra cảm giác đau, căng, đỏ vùng gối, thậm chí có thể sốt và ớn lạnh. Một số trường hợp có thể xuất hiện bầm tím và cứng khớp, gây khó khăn khi di chuyển.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Dù không phải là tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, sưng đau khớp gối nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng như:
- Teo cơ: Sưng đau kéo dài sẽ làm suy giảm chức năng của cơ, khiến các cơ xung quanh khớp bị teo.
- Hình thành u nang: Dịch tích tụ trong khớp lâu ngày có thể dẫn đến việc hình thành u nang phía sau đầu gối, gây đau đớn. Chườm đá hoặc điều trị y tế có thể giúp cải thiện tình trạng này, nhưng trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân có thể cần phải chọc hút dịch.
Nếu tự điều trị tại nhà mà không thấy cải thiện hoặc có các dấu hiệu như nhiễm trùng (sốt, đỏ, nóng ở khớp), chân bị tái nhợt hoặc chuyển màu xanh, đau quá mức không thể đứng lên, hoặc cảm giác chân tê yếu, bạn cần gặp bác sĩ ngay.
Nguyên nhân gây sưng đau khớp gối
Tình trạng này có thể do các chấn thương như rách dây chằng, rách sụn chêm, gãy xương, viêm gân, viêm bao hoạt dịch, hoặc chấn thương trong thể thao. Các bệnh lý như viêm khớp, bệnh gút, trật khớp xương bánh chè, hoặc khối u cũng có thể gây ra sưng đau khớp gối.
Ai có nguy cơ bị sưng đầu gối?
Mọi lứa tuổi đều có thể gặp phải tình trạng này, nhưng những người chơi thể thao hoặc vận động mạnh có nguy cơ cao hơn. Ngoài ra, các yếu tố như độ tuổi (trên 55), chơi thể thao đối kháng, và thừa cân cũng làm tăng nguy cơ bị sưng khớp gối.
Điều trị đau khớp gối hiệu quả
Bác sĩ thường sẽ chẩn đoán dựa trên bệnh sử, khám lâm sàng và có thể yêu cầu chụp X-quang, MRI, hoặc chọc dò khớp để xác định nguyên nhân gây sưng. Quá trình điều trị có thể bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, sử dụng băng đàn hồi, tập luyện phục hồi chức năng và dùng thuốc giảm đau như NSAIDs hoặc acetaminophen. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần tuân theo chỉ định của bác sĩ và không nên lạm dụng.
Lời khuyên để hạn chế đau khớp gối
- Chỉ vận động khi được bác sĩ cho phép.
- Tập thể thao đúng kỹ thuật và sử dụng dụng cụ bảo vệ như giày, băng đầu gối.
- Khởi động cơ thể trước khi tập luyện.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Thực hiện các động tác duỗi cơ trước và sau khi vận động, đặc biệt là cơ đùi và cơ kheo.
Việc tuân thủ các biện pháp này sẽ giúp cải thiện sức khỏe khớp gối và giảm nguy cơ tái phát bệnh.
